ボトルキープ

時々おじゃまするbarで初めてボトルをキープしました。
色々迷ったあげく，昔学生の頃高嶺の花だった「シーバスリーガル」をお願いしました。

豪徳寺招福猫児

近所の豪徳寺に行きました。
ここはNHK大河ドラマで出てきた井伊直弼氏のお墓もあるところです。
境内には，招き猫のお供え所もあります。

凛々しい鉄塔

今日テニスの書初めならぬ打ち初めをしました。
コートの近くを送電線が通っています。
冬の空に直立不動。凛々しいですね。

真下から見上げるとさらに存在感があります。

お気に入りラーメン

近所のお気に入りのラーメン屋さんが「都合によりお休みします。」という看板を掲げて，しばらく店を閉じていました。
昨今の経済状況，もしや店じまい？と家族で残念がっていました。
それが，正月明けの今日から再開しました。
マスターが体調を崩ししばらくお休みしたとのこと。
またおいしいラーメンが戻ってきました。
今日はトッピングを奮発しました。（卵，ワカメ，コーン）

雲が綺麗

今年のお正月はいい天気が続きました。
今日も空と雲が綺麗でした。

ピラティス

この正月休みはスポーツづいています。

元旦に行った温水プールにトレーニングルーム（トレーニング機器が置いてある）や，エアロビクスができるスタジオなどがあります。
今日はそのスタジオで「ピラティス」の講習があったので，飛び入りで参加しました。

ピラティスは初めてです。
ヨガの呼吸は腹式呼吸で，ピラティスの呼吸法は胸式呼吸であることを教えてもらいました。
１時間のコースでしたが，汗こそ出ないものの体の関節がいかに硬いかが分かりました。

ピラティスの後は，そのままプールへ。また４０分だけ泳いで，ジャグジーへ直行しました。

これでそのまま帰ればいいのですが，また体がカロリーを欲してしまい，クラムチャウダーとスパゲッティをいただきました。

これでは痩せない

新年２度目のプール

元旦に初泳ぎをしました。
２日，３日はウォーキングをしました。
今日は元旦とは別の開放プールの初日だったので行ってきました。

今までほとんど平泳ぎだったのですが，今日は片道はクロール，帰りは平泳ぎという混合で泳ぎました。
久しぶりのクロールはきつかったです。

プールの後，無性にカロリーが摂りたくなり，「天や」に寄り道し，天丼をいただきました。
これで，運動したカロリーは軽くオーバーです

影

真冬の今頃，影は終日長いですね。

新春に富士山を拝む

親類の新年会に向かう途中に，多摩川の向こうの富士山に陽が沈むのを見ました。

今年，何回富士山を拝むことができるでしょうか。
楽しみです。

親類賀詞交換会

例年１月２日，親類で賀詞交換会を行います。
親類の家に一堂集まります。（今年は２４名）

おせち料理です。

大人の男は麻雀大会です。昨年は役満が出ましたが，今年はトントンで終わり２局目は２抜けで見学でした。

息子達はお年玉をたくさんいただきました。ありがたいことです。
各々，クラブのウェアや道具を買い残りは貯金と申しています。

初泳ぎ

明けましておめでとうございます。
昨夏，プール通いを頑張りました。
正月の今日，初泳ぎに行ってきました。

元旦から営業しています。ありがたい。

入り口には門松も。

無理せず，一時間券で入場しました。
４０分ほど泳ぎ，あとは３８℃のジャグジーで体を温めました。
今年は何回プールに通えるでしょうか。