相棒が宮古島

我が家の相棒が宮古島に行きました。
オープンウォータースイミング（海で泳ぐ）大会とのこと。

楽しかったようです。

久しぶりのウォーキング

しばらく休日のウォーキングから遠ざかっていました。
夏の間はプールでしたから。
久しぶりにウォーキングするために外出し，しっかり歩きました。

８０分９０００歩です。

この時期，東京のコスモスももう終盤なのですね。残り少ない花が風に揺れていました。

サルビアは満開です。

街中にはハロウィンの飾りつけが目につくようになってきました。